我国常用的捻度测试方法有直接计数法和退捻加捻法两种。短纤维、股线试验一般采用直接计数法，而细纱则采用退捻加捻法，此外还有二次和三次退捻加捻法、滑移法等。
01、直接计数法
在一定张力下，夹住已知长度纱线的两端，一端固定，另一端按退捻方向绕轴向回转，直至股线中的单纱或单纱、复丝中的单纤维完全平行为止，退去的捻回数即为该纱线试样长度内的捻回数。
02、退捻加捻法
在一定张力下，夹住已知纱线长度的两端，一端固定，另一端按退捻方向绕轴向回转_测量经退捻和反向加捻后回复到起始长度时的捻回数，该捻回数即为纱线试样长度内的捻回熟的两倍。
捻度影响纱线的强力、刚柔性、弹性和缩率等指标。随着纱线捻度的增加，其强力是增大的，但捻度不能超过一定的值，否则其强力反而下降，这一定值称为纱线的临界捻度。不同原料的纱线，其临界捻度是不一样的。一般在满足强力要求的前提下，纱线捻度越小越好，因为捻度的增加会使纱线的手感变硬、弹性下降、缩率增大，这也是长丝纱一般尽量不加捻或少加捻的缘故。
此外，捻度对纱线的体积重量和直径也有影响，加捻作用使纱的紧密度增加。在一定范围内，纱的体积重量随捻度的增加而增大，纱的直径随捻度的增加而减小，从而使织物的覆盖性和舒适性等发生变化。
纱线捻度应根据不同的织物用途加以选择。
经纱需要具有较高的强度，捻度应大一些；
纬纱及针织用纱需柔软，捻度应小一些；
机织和针织起绒织物用纱，捻度应小一些，以利于起绒；
薄爽的绉类织物，要求具有滑、挺、爽的特点，纱的捻度应大一些。
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